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车主必看!开车最容易染上的四种疾病

很多司机都会遇上健康的问题,那么司机最常见的疾病是什么?又应该如何预防呢?今天就为大家说说司机最常见的健康问题以及预防方法,希望能对广大的车主朋友有所帮助。

一、脂肪肝

很多人买车之后,他们的生活节奏比原本更快。许多人吃饭时间不正常,朋友请吃饭,开车就过去了,暴饮暴食,大鱼大肉,然后开车坐着,长久以往,脂肪肝来了自己都不一定知道。

建议:在车上备上一些小零食,在饿的时候就吃一点,这样就会在吃饭的时候吃太多了。

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二、颈椎病

司机在开车的时候,长时间一个姿势,而且眼睛盯牢前方脖子挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,开车时间越长,得颈椎病的几率越高。

建议:开车时要保持体位正确、多运动。连续开车一两个小时就要活动几下脖子。

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三、噪声性耳聋

开车上路,道路上充斥着各种噪音,听力越来越差,久而久之,这种状况就会演变成为噪音性耳聋的症状。如果长期这样就会变成永久性的耳聋。

建议:在不妨碍驾驶、安全且保证车内空气质量良好的情况下,关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐。

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四、视力疲劳综合征

司机在开车时,眼睛时刻都要注视路面的车辆和行人的情况。倘若汽车的挡风玻璃质量粗糙,或高低不平,厚薄不一,便可直接影响司机的视力,导致视力疲劳综合征,即在开车过程中,出现头晕、视物模糊、两眼胀痛等症状。

建议:司机可以在车停后眺望远处或绿色植物,缓解眼部疲劳。

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